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    夏日解暑必備“白茶”

    時間:2022-07-15     來源:茶葉茶藝

      天氣如此炎熱,不妨來喝杯茶吧!夏日解暑必備的“白茶”,大家都喝了嗎?那么夏天喝白茶都有什么功效呢?


    夏日解暑必備“白茶”夏日解暑必備“白茶”


      預防中暑

      炎熱的夏天,高溫的天氣,對于經常外出工作、外出游玩的人來說,是個很容易中暑的季節,白茶就是這個季節的“降暑神器”。

      經過萎凋、干燥等程序輕微發酵的新白茶,性清涼。而且茶葉中含有豐富的氨基酸,具有去熱消暑的功效,可以預防中暑,陳年的白茶還具有極高的保健功效。


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      提神養胃
      夏天,人們會很容易產生困意,精神勁兒就很差,時?;杌栌?,非常倦怠。
      白茶中富含的咖啡堿可以刺激神經中樞,加快血液循環,促進新陳代謝,可以提神醒腦、消除疲勞。

      它富含的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等,可以刺激唾液的分泌,令你感覺口腔滋潤,還會產生一種清涼感,白茶里的咖啡堿還可以控制下視丘的體溫中樞,調節身體的溫度,令身體感覺清涼舒爽。


    夏日解暑必備“白茶”夏日解暑必備“白茶”


      因為天氣炎熱,不少人還喜歡喝冷飲,吃雪糕,吃冷食,這樣很容易會傷脾胃,而老白茶經多年儲藏,茶性從寒涼轉為溫性,具有暖胃護胃的功效。所以,夏天也很適合喝老白茶。
      防曬防輻射

      夏天防曬是一項巨大的“工程”,除了涂抹防曬霜之外,還可以通過喝白茶來防曬。


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      白茶中所含的兒茶素具有很強的抗氧化功能,能減少紫外線給皮膚帶來的曬傷、損害。
      同時,白茶還具有防輻射的功效,對于整天面對電腦的上班族,喝點白茶抗抗輻射最好不過。
      消食去膩喝
      炎熱的天氣使得人的腸胃很嬌氣,要么就是胃口不好要么就是吃了容易消化不良。

      白茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合特可以增加消化道的蠕動,有助于食物的消化,能達到消食解膩的功效。


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      喝白茶的最佳時間是飯前一杯老白茶,養胃;飯后可以一杯新白茶,去脂。
      飲用禁忌:不管是新白茶還是老白茶,孕婦不宜過量喝白茶;同時,潰腸病患者也不宜喝濃茶;腸胃不好的人可以適當喝些老白茶。
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